Come lo svapo può aiutarti a smettere di fumare

Se la risoluzione del tuo nuovo anno è smettere di fumare ma non sei sicuro di come lo farai, un modo è sostituire le tue sigarette con uno svapo. Esistono diversi aiuti là fuori per aiutarti a smettere di fumare, ma il passaggio alla terapia sostitutiva della nicotina ha dimostrato di essere la più efficace. La nicotina all'interno delle sigarette è altamente avvincente e molti potrebbero avere difficoltà a smettere di fumare tacchino freddo. Tuttavia, sostituire le sigarette con uno svapo è una sostituzione ideale in quanto è possibile scegliere la forza della nicotina da 0 mg a 18 mg.

Potresti anche optare per patch di nicotina, zecche o gomma da masticare, tuttavia potresti trovare uno svapo è la risposta perfetta poiché lo svapo ricorda il modo in cui fumi.

Cos'è lo svapo?

Uno svapo, o sigaretta elettronica, è un dispositivo a batteria che si tiene simile a una sigaretta e che contiene un baccello pieno di e-liquid tra cui nicotina, aromi e sostanze chimiche.

Puoi scegliere tra e-liquid da 10 ml di free-base in cui è possibile selezionare la resistenza alla nicotina o shortfill, che sono privi di nicotina ma hanno spazio in ogni bottiglia per consentirti di aggiungere i tuoi sali di nic da 10 ml o il tuo fai-da-te con i concentrati. Il liquido viene riscaldato in un vapore che ti consente di consumare nicotina senza gli effetti collaterali dannosi di catrame e fumo. Sembra semplice ma in realtà lo svapo è piuttosto complesso in quanto vi sono una vasta gamma di kit vapori, serbatoi ed e-liquidi disponibili, tutti progettati per soddisfare un'ampia varietà di esigenze dei consumatori.

Ad esempio, ci sono vape che replicheranno diversi tipi di disegno o produrranno diverse quantità di vapore, quindi a seconda di ciò che sei usato per fumare, ci saranno attrezzature di svapo per soddisfare le tue esigenze.

I dati raccolti dall'Ufficio per le statistiche nazionali hanno mostrato che nel 2020 il 6,4% della popolazione del Regno Unito era vapers, una cifra che è al massimo dall'inizio dei registri. Naturalmente, ci sono ancora più persone che fumano, ma a parte un aumento temporaneo durante il blocco, il numero di fumatori continua a diminuire man mano che le persone diventano più attenti alla salute, consapevoli delle alternative e cercano di evitare le spese extra causate dai Imposta sul fumo che è stata attuata il 28 ottobre 2021.

Come si inizia?

Se sei davvero serio nel smettere di fumare, o sei in parte nel tuo viaggio, ma senti che lo svapo potrebbe essere per te, allora il miglior consiglio è trovare un buon fornitore di vaporizzazione. Mentre le sigarette elettroniche ti espongono a sostanze e tossine molto meno dannose rispetto al fumo, è anche importante che tu sappia o ti fidi da dove proviene l'e-liquid in modo da non mettere sostanze chimiche sconosciute nel tuo corpo. È quindi consigliabile trovare un negozio di vaporizzazione rispettabile; O un negozio fisico o online. Trovare un buon negozio di vaporizzazione potrebbe essere utile in molti modi attraverso il tuo viaggio di fumo, tra cui:

• Fornire consigli sui migliori kit di vapori di avviamento e trovare lo svapo giusto per replicare lo stile e le abitudini del fumo

• Essere trasparenti sugli ingredienti utilizzati e sulla quantità di nicotina inclusa

• Aiutarti ad accedere agli ultimi prodotti e sapori per mantenerti interessato e aiutarti ad attenersi al tuo piano

Come può aiutare il SSN?

Nel 2021 fu annunciato che le sigarette elettroniche potrebbero presto essere disponibili in Inghilterra sul SSN per aiutare le persone a smettere di fumare prodotti del tabacco. Il Regno Unito è già visto come il leader mondiale nella riduzione del danno del tabacco e, essendo continuamente progressista con le politiche di svapo, sarà presto il primo paese al mondo a prescrivere le sigarette elettroniche come prodotto medico.

Le sigarette elettroniche sono considerate l'aiuto numero uno per aiutare i fumatori a smettere, quindi rendendoli disponibili sul SSN potrebbero garantire che smettere di fumare sia accessibile a tutti, indipendentemente dalla loro posizione, background o budget.

Il servizio di smettere di fumare NHS può anche fornire supporto a coloro che desiderano smettere di fumare e include una linea di assistenza nazionale gratuita, appuntamenti con Stop Smoking Advisors e consigli su Stop Fument Aids.

Prima di smettere di fumare o sottoporsi a qualsiasi tipo di terapia sostitutiva di nicotina, è consigliabile chiedere consulenza medica, in particolare se si hanno problemi di cuore, fegato o reni.

Alla fine della giornata, prima smetti di fumare, prima puoi iniziare a goderti i benefici per la salute, come indicato dal SSN. Ciò include un miglioramento del senso del gusto e dell'odore dopo 48 ore, una circolazione migliorata dopo solo un paio di settimane e un rischio dimezzato di infarto rispetto a un fumatore un anno dopo aver smesso

Per aiutare a trovare kit vape per aiutarti a smettere di fumare, puoi visitare l'asso di Vapez nel loro negozio online o uno dei loro negozi nelle Midlands.